Herzlich Willkommen!

Yoga-Workshop I

Vinyasa-Yoga für Flexibilität und Beweglichkeit

In diesem Workshop lernen Teilnehmer*innen Asanas (Körperhaltungen) kennen, die den gesamten Körper sanft dehnen und eine gesunde Beweglichkeit fördern.

Herzlich Willkommen!

Yoga-Workshop II

Vinyasa-Yoga für Kraft und Stabilität

Dieser Workshop widmet sich Asanas (Körperhaltungen), die eine stabile und kraftvolle Ausrichtung des gesamten Körpers unterstützen.

Herzlich Willkommen!

Yoga-Workshop III

Vinyasa-Yoga für Balance und Ausgeglichenheit

In diesem Workshop stehen Asanas (Körperhaltungen) im Vordergrund, die eine natürliche Balance fördern und helfen, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen.

Für sich stehen

Ein Körperworkshop über Alleinstellungsmerkmale

Ganz allein dastehen - das kann sehr unterschiedlich aussehen und sich auch sehr unterschiedlich anfühlen. Stolz und stark. Verwurzelt, biegsam oder auch verschlungen. Stabil oder wackelig.

Herzlich Willkommen!

Vinyasa-Yoga

für (Wieder-) Einsteiger*innen mit Yoga-Vorkenntnissen

In diesem ganzheitlichen Yoga-Kurs lernen die Teilnehmer*innen die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas) kennen und verbinden sie in einer fließenden Sequenz (Flow) mit ihrem Atem.