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Bild: Iograstudio / pixabay


Dynamisches Hatha-Yoga:

Balance, Kraft und Beweglichkeit für die Mittelstufe und leicht Fortgeschrittene

Balance, Kraft und Flexibilität: In diesem Yoga-Kurs üben Sie die klassischen Körperhaltungen (Asanas) in einer fließenden, dynamischen Sequenz. Ausgleichende Haltungen sowie Atem- und Entspannungstechniken runden diese ganzheitliche Praxis ab.

Bitte bringen Sie ein Handtuch, möglichst eine leichte Decke und falls vorhanden eine eigene Yoga-Matte mit!

Kursnummer 212-0304
Startdatum 05.10.2021
Weitere Termine 12.10., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12.,
Wochentag Dienstag
Uhrzeit 19.30-20.45 Uhr
Ort Diakoniehaus im Süden,
Freiraum,
St. Konrad Allee 76A
Referent/in Claudia Lieck
Gebühr 120,00 Euro
Anmerkungen Mindestens fünf und maximal sechs Teilnehmer/innen, Anmeldung bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn.

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