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Bild: Iograstudio / pixabay


Sanftes Hatha-Yoga:

Harmonie für Körper und Geist

Ihre kleine Auszeit zum Auftanken: Diese Yoga-Praxis vermittelt leichte Körperhaltungen (Asanas) sowie achtsame Atem- und Entspannungsübungen.

Durch den Wechsel von sanfter Kräftigung und Dehnung unterstützen Sie Ihren Körper und Geist, (wieder) ins Gleichgewicht zu kommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte bringen Sie ein Handtuch, möglichst eine leichte Decke und falls vorhanden eine eigene Yoga-Matte mit!

Kursnummer 202-0304
Startdatum 25.08.2020
Weitere Termine 01.09., 22.09., 29.09., 06.10., 13.10., 20.10.,
Wochentag Dienstag
Uhrzeit 18.15-19.15 Uhr
Ort Diakoniehaus im Süden,
St. Konrad Allee 76A
Referent/in Claudia Lieck
Gebühr 63,00 Euro
Anmerkungen Mindestens fünf und maximal sieben Teilnehmer/innen, Anmeldung bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn.

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