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Sanftes Yoga am Morgen

Ein achtsamer Start in die Woche: In diesem Yoga-Kurs werden sanfte Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnungshaltungen sowie Atem- und Entspannungsübungen vermittelt. Unterstützen Sie Ihren Körper und Geist, (wieder) in Balance zu kommen und vitalisiert in den Tag zu starten.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte bringen Sie ein Handtuch, möglichst eine leichte Decke und falls vorhanden eine eigene Yoga-Matte mit!

Kursnummer 221-030401
Startdatum 14.02.2022
Weitere Termine 21.02.2022
07.03.2022
14.03.2022
21.03.2022
28.03.2022
04.04.2022
02.05.2022
09.05.2022
16.05.2022
Wochentag Montag
Uhrzeit 09.00-10.00 Uhr
Ort Diakoniehaus im Süden
St. Konrad Allee 76A
Referent/in Meike Ahlsdorf
Gebühr 90,00 Euro
Anmerkungen mindestens vier und maximal fünf Teilnehmer/innen, Anmeldung bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn.

Zur Anmeldung

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