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Sanftes Yoga am Morgen

Ein achtsamer Start in die Woche: In diesem Yoga-Kurs werden sanfte Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnungshaltungen sowie Atem- und Entspannungsübungen vermittelt. Unterstützen Sie Ihren Körper und Geist, (wieder) in Balance zu kommen und vitalisiert in den Tag zu starten.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte bringen Sie ein Handtuch, möglichst eine leichte Decke und falls vorhanden eine eigene Yoga-Matte mit!

Kursnummer 222-030401
Startdatum 29.08.2022
Weitere Termine 5.9.
12.9.
19.9.
26.9.
10.10.
17.10.
24.10.
31.10.
7.11.
14.11.
21.11.
28.11.
5.12.
12.12.
Wochentag Montag
Uhrzeit 9-10 Uhr
Ort Diakoniehaus im Süden
St. Konrad Allee 76a
Referent/in Meike Ahlsdorf
Gebühr 135 Euro
Anmerkungen mindestens fünf und maximal sechs Teilnehmer:innen, Anmeldung bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn

Zur Anmeldung

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