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Yoga

In diesem Yogakurs können die Teilnehmer/innen durch Bewegung und Entspannung zu mehr Wohlbefinden gelangen und sich mit der Welt verbunden fühlen.

Der Kurs richtet sich an Menschen, die bereits erfahren haben, wie Yoga zunächst den gesamten Körper aktiviert, dehnt, streckt und stärkt und wie dies in der Tiefenentspannung nachwirkt , wenn Körper und Geist zur Ruhe kommen.

Es werden erste Erfahrungen mit Sonnengruß, Krieger I / II / III, Pranayama und Savasana vorausgesetzt.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Vorkenntnissen und ersten Erfahrungen mit Yoga-Praxis. Interessent/innen ohne Vorkenntnisse empfehlen wir unsere Yoga-Workshops.
Für die Praxis bitte eine Decke und - wer hat - eine Yogamatte mitbringen. Die vorhandenen Matten sind etwas dick und erschweren einen stabilen Stand.

Kursnummer 52700304
Startdatum 11.09.2018
Weitere Termine 18.09., 25.09., 09.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.,
Wochentag Dienstag
Uhrzeit 19.30-21.00 Uhr
Ort Diakoniehaus im Süden,
St. Konrad Allee 76A
Referent/in Beate
Kuzior-Hoffstaedter
Gebühr 96,00 Euro
Anmerkungen Mindestens fünf und maximal neun Teilnehmer/innen, Anmeldung bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn.

Zur Anmeldung

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